RITM-X

Добрый день, Даниил! Является ли это нормальным для организма, если произошел соскок в естественную фазу активности в темное время суток и стоит ли с этим бороться, например пытаться уснуть в 21.00, чтобы проскочить эту фазу. Или же следовать естественным ритмам, не обращая внимание на фазы солнечной активности? Может в этом случае (когда человек родился в темное время суток), на его активность влияют фазы восхода/захода Луны, а не фазы восхода/захода Солнца?
Спасибо.
Дмитрий!

[Отсюда вытекает целая ритмологическая концепция появления хищников, как рожденных при Луне, безжалостных вампиров, однажды выползших из своего темного мира, преодолев боязнь света, и захвативших мир света..

Да, в этом что то есть. Я ради интереса общался с представителями процесса родовспоможения - они говорят, что по статистике 90% родов происходит ночью. А значит, природой запрограммирован изначально "ПУТЬ из Ночи к Свету" - от Силы к Выносливости... (философские рассуждения можно продолжать....)

Статья в тему: Почему обычно рожают ночью и в дождь?
http://www.u-mama.ru/forum/messages.php … amp;page=3
Отвечает доктор медицинских наук Игорь Кветной:
— Если быть точным, то женщины разрешаются от бремени чаще всего глубокой ночью или в предрассветные часы. Как ни странно, до недавнего времени эта закономерность не имела научного объяснения. Сегодня же более-менее ясно, что ночные роды происходят из-за сильного выброса в организме роженицы двух гормонов — окситоцина и мелатонина. Окситоцин уже давно известен как стимулятор процесса родов. В эксперименте крольчихе вводили этот гормон в течение двух суток перед родами. И она родила весь помет всего за 10 минут, после чего прекрасно себя чувствовала.

А мелатонин тут причем?
— Именно в нем разгадка тайны ночных родов! Мелатонин и окситоцин очень тесно связаны. Первый стимулирует выработку второго. В первые месяцы беременности мелатонина (а значит, и окситоцина) в женском организме мало. Если сказать точнее: на уровне, не способном вызвать сокращения матки. Но со второй половины (после гормональной перестройки) содержание мелатонина нарастает. Вместе с этим накапливается окситоцин. Ко времени родов его концентрация достигает предела: еще чуть-чуть - и начнутся схватки.
Однажды ночью "чаша" окситоцина переполняется: "Ой, доктор, я сейчас рожу!.."

"Однажды ночью". А почему не днем?
— Да потому, что синтез мелатонина происходит в основном ночью. Днем он практически не вырабатывается, его уровень даже понижается под действием света. И женщина, которой пора рожать, весь день не может этого сделать — "последняя капля" мелатонина, которая запустит процесс родов, никак у нее не вырабатывается. Но наступает ночь — эта капля набирается и капает на "мельницу" выработки окситоцина, которого и так в организме до предела. Сверхдоза этого гормона через кровь доходит до нервных рецепторов матки, вызывая ее сокращения, — начинаются ночные роды.

А на какое время приходится пик выброса этих родовспомогательных гормонов?
— Простите за любопытство: вы в котором часу родились?

В три часа ночи.
— Биохимики точно установили, что максимальный выброс указанных гормонов происходит с 2 до 4 часов ночи. Так что вы родились в акушерские "часы пик". К слову, по статистике большинство благополучных родов приходится как раз на это время, с чем я вас и поздравляю.