RITM-X

Да, безусловно, надо определить свое время рождения по поясному времени и ориентироваться именно на него при внесении данных в программу. У нас в стране только одно время круглый год - поясное, поэтому такой проблемы нет.
Но сама проблема значительно шире и глубже. Так как настройка на среду идет именно по балансу день-ночь на момент рождения. То есть, если подходить к действительно точному делению, то окажется что реальный, биоритмический час ночью зимой длиннее биоритмического часа днем и наоборот летом. Соответственно несколько изменяется временная точка рождения на шкале стандартного часового циферблата. Отразить её в программе пока не представляется возможным, поэтому следует принять некоторые допущения в показаниях. Это информация для тех, кто слишком скрупулезно относится к минутам и секундам. Еще раз повторюсь, что в этом занятии нет особого смысла, так как любой ритм имеет упругость, и если вы вдруг покушаете на полчаса раньше или позже, это не сильно отразится на вашем ритмическом здоровье. Что по настоящему важно, это подстроить под свой естественный ритм основные приемы пищи и другие режимы активности так, что бы регулярно не возникали грубые многочасовые отклонения. Все остальное колебательная система сделает сама. Гибкость, в допустимых пределах, это вполне нормальное явление.