RITM-X

Интерфейс программы интуитивно понятен, и не потребует много времени для изучения. Процесс регистрации профиля аналогичен  созданию своего аккаунта на большинстве сетевых ресурсов. Главное, не забудьте внести свои данные о дате и времени рождения. После регистрации откроется окно программы в котором будет автоматически создана первая группа, в которую будет включен ваш профайл. По умолчанию она называется Your default team и для того что бы переименовать её просто перетащите эту панель вниз на кнопку Edit Date. Назовите группу по своему усмотрению, например “Семья”. Развернув эту группу вы сможете создать в ней новые профили используя кнопку New Profile в левом нижнем углу. Для того что бы создать новую группу (команду) сверните уже созданную группу и нажмите кнопку New Team. При создании новой группы вам потребуется ввести её название и имя первого участника этой группы с его данными о дате и времени рождения, так как создание пустой группы в программе невозможно. Далее вы можете добавлять новые профайлы в эту группу по описанному выше методу.

Теперь несколько слов о содержании самого профайла. Сразу после регистрации аккуанта или создания профиля, рядом с его именем появится иконка - смайл, демонстрирующая тот уровень ритмического баланса, которому соответствует этот профиль в данный момент времени. Существует пять уровней активности, которые мы рассмотрим подробнее. Отметим, что они располагаются в интервале от 15% до 90%. То есть в пределах минимальных и максимальных значений ритмических колебаний.

 Critical

(15-30%) - Самый низкий показатель ритмического баланса. Состояние организма на данном уровне активации наиболее уязвимо для болезненных проявлений и нервных срывов. Это опасный период, в котором возможны депрессивные явления и подавленность.  Сложно сконцентрироваться на самых простых видах деятельности. Самые любимые вещи, занятия, и люди могут вызывать отвращение. Попытки переломить это состояние (веселые вечеринки, злоупотребление алкоголем и азартные игры) приведут к еще худшим последствиям.  Рекомендуется не подвергать себя экстремальным температурным, физическим и интеллектуальным нагрузкам.  Размеренная жизнедеятельность наиболее благоприятна для преодоления этого кризисного периода, который редко имеет продолжительность более 3-5 дней.  Находясь в этом состоянии, старайтесь не ввязываться в конфликтные ситуации. Так же, избегайте серьезных контактов с другими людьми, которые находятся в этом состоянии.

 Low

(30-45%) - Этот уровень характеризуется быстрой утомляемостью, раздражительностью и болезненным восприятием к незначительным негативным проявлениям среды. В свою очередь, позитивные воздействия среды системой часто игнорируются. Нервное и физическое перенапряжение значительно усугубляет психическое состояние. Рекомендуется не планировать на этот период важных контактов и дел. На данном уровне активации система не способна серьезному анализу, занижена реакция и самооценка. Физическое состояние организма достаточно устойчивое к инфекциям и хроническим обострениям, основная нагрузка ложится на сенсорные системы.

Optimal

(45-60%) -  Наиболее сбалансированный уровень активности организма. Характеризуется не предвзятой оценкой внешней и внутренней среды, хорошей концентрацией и  восприятием внешних воздействий. Система готова к конструктивному взаимодействию с другими системами. Старайтесь планировать наиболее важные события в своей жизни именно на такие периоды. Психологическая устойчивость в этот период, возможно, немного уменьшит яркость знаменательных моментов, но и одновременно значительно сократит негативное влияние от потерь и разочарований. В любом случае уберегая вас от серьезной аритмии.

Hight

(60-75%) -  Характеризуется высоким энергетическим уровнем всей системы. При грамотном распределении функций можно достичь хороших результатов в самых разных видах деятельности. Несколько неустойчива эмоциональная окраска функционирования. Это может быть выражено в агрессивных попытках форсировать результат, избыточной тяги к доминированию и высокой трудоспособностью. Рекомендуется оприходовать энергию равномерно и в нескольких направлениях. Например, чередовать интеллектуально - информационную деятельность с двигательной.

Super Hight

(75-90%) - Этот уровень ритмического баланса напрямую связан с неадекватными реакциями на среду.  От гиперактивной до предельно пассивной. Характеризуется как крайне не устойчивое состояние. Это вызвано избытком энергии в верхних фазах полей. Если в этот период, система задействована в нестандартных, увлекательных, азартных мероприятиях, то возможен неконтролируемый перерасход энергии, с сопутствующими отрицательными последствиями.  Если же функционирование системы проходит в фоновом режиме, то запускается процесс утилизации избыточной энергии. Так как процесс замкнутый, энергия затрачивается на самоликвидацию, создавая дефицит.  Это в свою очередь вызывает подавленное, сонливое состояние и чувство усталости. Появление кратковременных, сильных внешних воздействий (холод, соревнование, общение с новыми, интересными людьми, горячие дискуссии и пр.) вызывает соответствующие кратковременные всплески эмоциональной и физической активности, которые при удалении раздражителя сразу сменяются периодом апатии. Рекомендуется умеренно активная деятельность. По возможности, избегать пассивного время провождения в условиях повышенной температуры окружающей среды. Рекомендуется умеренная мышечная активность, так как порог утомляемости при данной степени активации может быть чрезмерно завышен, что неизбежно приведет к перенапряжению. Кроме того, этот уровень максимально подвержен любого рода инфекции в следствии значительного снижения иммунитета.

Несколько слов нужно сказать и об условности разграничения общего интервала ритмического энергобаланса. Следует помнить (!), что, к примеру, значение баланса равное 46%, хотя и маркируется программой как оптимальное, все же уступает по большинству параметров тем же показателем оптимальности но со значением в 59%. То же верно и для всех остальных уровней.

Risk level indicator

Индикатор рисков появляется в профиле в том случае, если ритмы в 1, 2 и 3 картах макроциклов встречаются в переходной фазе. Различаются три уровня рисков в зависимости от того, сколько ритмов и в каких картах накладываются в переходной фазе. Соответственно, они маркируются по степени возрастания количеством значков “молния”.Один значок показывает низкий уровень риска, два значка - средний и соответственно три - высокий уровень. Подробнее о переходных фазах в этом материале.

 Sympathy indicator

Индикатор сексуальности демонстрирует уровень сенсорного ритма в нижней фазе, в частности во второй четверти цикла, который отвечает за половую активность. Он формируется по показаниям 0, 1 и 2 карты макроциклов и в зависимости от интенсивности показывается в виде одного, двух или трех сердечек. Следует отметить, что минимальное значение сексуальной активности, появляется в профиле каждые три дня. Эту информацию можно использовать как инструмент синхронизации, а так же, немаловажный фактор определения сексуальной совместимости.

Для того что бы узнать детали ритмического баланса отдельного профайла кликаем на него и попадаем на одну из двух закладок Maps или Balance.

Balance.

Здесь можно посмотреть сводный график ритмов на период 38 дней, где текущий день представлен центральным столбцом. Каждый день формируется из столбиков разного цвета, образующих волны ритмов в составе общего графика. Каждый цвет демонстрирует ритмические колебания своего уровня. Желтый для двигательного ритма, красный для физического, синий для сенсорного, и фиолетовый для аналитического. Внизу расположено поле ввода даты. Используйте его для определения ритмических показателей на заданную дату. Для сброса даты на текущее число просто нажмите стрелочку в правом верхнем углу поля ввода.

Maps.

Это опция поможет вам ориентироваться на картах ритмов разных уровней. Визуально зафиксировать их пиковые значения и переходные фазы, а так же степень их резонанса с основными макросистемами - Солнцем в суточном цикле, Луной в месячном и Землей в годовом. Принцип движения макросистем по ритмическим картам аналогичен движению маркеров ритмов. То есть, чем выше положение на карте, тем сильнее активирующее влияние этой макросистемы на организм. Более подробно об этом в отдельных материалах на сайте программы. Поле ввода даты используется так же как и в закладке Balance. При возвращении в основное окно, программа запоминает последнюю закладку и в зависимости от этого на неё вы будете попадать при последующем обращении к профилю.

Для изменения даты и времени рождения в профиле, просто перетащите его в основном окне закладки Teams на кнопку Edit Date внизу.

Теперь рассмотрим вторую закладку основного окна программы которая называется Arena. Эта опция служит для сравнительного анализа отдельных профайлов или их групп. Вы можете перетаскивать их прямо на кнопку Arena в верхнем правом углу программы. Для сравнения отдельных профайлов просто перетащите их по очереди на арену и они разместятся там в порядке доминирования. Так же можно сравнить и целые группы, это удобно, например для прогноза предстоящих или прошедших матчей между спортивными командами. Если группа достаточно большая и необходимо сравнить все входящие в неё профайлы, например, узнать сравнительные показатели коллег в своем офисе, то достаточно при перетаскивании этой группы на арену удерживать клавишу Ctrl “контрол” и тогда группа будет показана в виде списка профайлов расположенных в порядке доминирования. Внизу, над полем ввода даты расположены переключатели типов расчета. Это Basic ranking, Reactive ranking и Total ranking.

Calendar*

Функция отображения изменений ритмического энергобаланса за месяц в стандартной календарной сетке. Позволяет визуально одновременно оценить общую ритмическую картину в течении месяца. В верхнем левом уголке ячейки дня цветом отмечен соответствующий уровень ритма. Так же отображаются индикаторы рисков и сексуальности в нижнем правом углу. Под календарем расположена градиентная шкала ритмического спектра за месяц для со масштабной оценки объемов ритмов в различных уровнях. При нажатии на неё демонстрируются суммарные данные по индикаторам за месяц.

*в настоящий момент доступно только в мобильной версии

Basic ranking.

Этот тип расчета учитывает совокупный показатель базовых ритмов - двигательного и физического. Характеризует тонус человека в эмоциональном и физиологическом спектре. Уровень физической активности и эмоциональная окраска поведения хорошо фиксируется этим методом расчета.

Reactive ranking

При выборе данного типа, мы получаем только совокупные показатели определяющих ритмов. Это сенсорный и аналитический. Соответственно, основную роль здесь играет оценка реакции человека на внешние раздражители, информационный обмен и анализ происходящих процессов.

Total ranking

Основной тип расчета для большинства процессов, изучаемых с точки зрения ритмической зависимости. Включает в себя как базовые, так и определяющие ритмы. Демонстрирует общее доминирование одного профиля над другим.

К дополнительным функциям программы относится ряд команд, расположенных в самом верху окна программы. Это Send Email “Рассказать другу” - отправляет сообщение на электронный адрес пользователя, которому вы хотите рассказать о программе. Password “Смена и восстановление пароля” - меняет или отправляет пароль от вашего аккаунта на указанные при регистрации электронный адрес. Search “Поиск” - Помогает быстро отыскать нужный профайл в общем списке профайлов в вашем аккаунте. Logout “Выход из своего профиля” - необходимо в случае, если вы имеете несколько аккаунтов в Ritmxoid.